Berührungen die von Herzen kommen
Eine Auszeit nur für dich
Manchmal braucht es gar nicht viel – nur einen Moment, in dem du nichts leisten musst. Einen Ort, an dem du einfach sein darfst.
Mit meinen ayurvedischen Wohlfühlmassagen möchte ich dir genau diesen Ort schenken. Eine achtsame Berührung, die Körper und Geist zur Ruhe kommen lässt und dich dabei unterstützt, wieder bei dir selbst anzukommen.
In liebevoller Atmosphäre darfst du den Alltag loslassen, neue Energie tanken und das Gefühl genießen, rundum umsorgt zu sein. Denn oft beginnt Wohlbefinden genau dort, wo wir uns selbst wieder Aufmerksamkeit schenken.
Finde im folgenden Verlauf eine Ayurvedmassage die zu dir passt.
Zeit für Ruhe, Wärme und neue Energie
Gönn dir eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele
Abhyanga – Ayurvedische Ganzkörpermassage
Die Abhyanga ist eine der bekanntesten und wohltuendsten Anwendungen des Ayurveda. Mit warmem, hochwertigem Öl und sanften, fließenden Massagegriffen wird der gesamte Körper liebevoll umsorgt.
Diese besondere Massage hilft dabei, Stress loszulassen, das Nervensystem zu beruhigen und neue Energie zu schöpfen. Sie schenkt dir tiefe Entspannung, ein Gefühl von Geborgenheit und bringt Körper, Geist und Seele wieder in Einklang.
Deine Auszeit beginnt mit einem kurzen Vorgespräch und einem entspannenden Fußbad. Nach der Massage kannst du die Wirkung bei einer Tasse Tee in Ruhe nachklingen lassen.
Leistungen inklusive:
Vorgespräch
Entspannendes Fußbad
Ayurvedische Ganzkörpermassage mit warmem Öl
Tee & Nachruhezeit
Dauer : ca. 70 Minuten +20 Min. Preis: 89€
Tiefenregeneration:
Dauer: 90 Minuten +30 Min. Preis: 125€
Sanfte Berührungen für einen klaren Geist
Loslassen im Kopf -ankommen bei dir
Die Mukabhyanga ist eine besonders wohltuende ayurvedische Massage für Kopf, Gesicht und Nacken.
Mit achtsamen Griffen und warmem Öl werden Spannungen gelöst, die Gedanken dürfen zur Ruhe kommen und ein tiefes Gefühl von Entspannung darf entstehen.
Diese Anwendung eignet sich besonders bei Stress, innerer Unruhe, Kopflastigkeit oder einfach dann, wenn du dir eine liebevolle Auszeit schenken möchtest. Sie lädt dich ein, loszulassen, neue Kraft zu schöpfen und ganz bei dir selbst anzukommen.
Deine Auszeit beginnt mit einem entspannenden Fußbad. Nach der Massage kannst du die wohltuende Wirkung bei einer Tasse Tee in aller Ruhe nachklingen lassen.
Vorgespräch Entspannendes Fußbad Ayurvedische Kopf-, Gesichts- & Nackenmassage mit warmem Öl Tee & Nachruhezeit
Dauer: ca. 45 Minuten + Vorgespräch & Nachruhzeit Preis: 65 €
Sanfte Berührung für Erdung und inneres Gleichgewicht
Wenn die Füße zur Ruhe kommen entspannt der ganze Mensch
Die Padabhyanga ist eine wohltuende ayurvedische Fußmassage, die Körper, Geist und Seele in einen Zustand tiefer Ruhe bringt.
Durch sanfte, rhythmische Berührungen der Füße und Unterschenkel darf sich der ganze Organismus entspannen.
In der ayurvedischen Lehre gelten die Füße als Spiegel des gesamten Körpers – sie tragen uns durchs Leben und verdienen besondere Aufmerksamkeit und Pflege. Die Massage wirkt ausgleichend, beruhigend und schenkt ein Gefühl von Erdung und innerer Stabilität.
Ideal bei Stress, innerer Unruhe, Schlafproblemen oder einfach als kleine Auszeit vom Alltag.
Leistungrn inklusive:
Vorgespräch & Tee Entspannendes Fußbad Ayurvedische Fußmassage
Dauer: ca. 30 Minuten Preis: 45 €
Herzensberührte Auszeit von Kopf bis Fuß
Erst ankommen. Dann loslassen.
Diese ayurvedische Auszeit beginnt mit deinen Füßen – und damit mit dem Ankommen.
Die Fußmassage wirkt tief erdend und beruhigend. Über die Füße darf dein gesamtes System zur Ruhe kommen. Schritt für Schritt sinkst du aus dem Alltag heraus, aus dem Kopf hinein in deinen Körper. Alles, was dich beschäftigt, darf sich sortieren, leichter werden oder einfach für einen Moment in den Hintergrund treten. Du spürst wieder Stabilität, Halt und ein inneres Gefühl von „ich bin getragen“.
Aus dieser tiefen Erdung heraus folgt die Kopfmassage – wie ein sanftes Weiterfließen der Entspannung nach oben. Der Kopf, oft voller Gedanken und innerer Aktivität, darf sich öffnen und loslassen. Sanfte, achtsame Berührungen helfen, Spannungen zu lösen, den Geist zu beruhigen und innere Klarheit entstehen zu lassen. Gedanken dürfen leiser werden, während sich ein Gefühl von Weite und Leichtigkeit ausbreitet.
So verbindet diese Behandlung zuerst das Ankommen im Körper mit dem Loslassen im Geist – eine Reise von den Füßen bis in die Stille des Kopfes.
Leistungen inklusive:
Vorgespräch Entspannendes Fußbad Ayurvedische Fußmassage Ayurvedische Kopf-, Gesichts- & Nackenmassage mit warmem Öl Tee & Nachruhezeit
Dauer: ca. 60Minuten +Vorgespräch & Nachruhzeit
Preis: € 89€
Die belebende - ayurvedische Trockenmassage
Sanft beleben- loslassen
Neue Energie spüren
Die Garshan-Massage ist eine traditionelle ayurvedische Trockenmassage mit speziellen Seidenhandschuhen. Durch die sanften, rhythmischen Streichungen wird die Haut stimuliert, die Durchblutung angeregt und der Lymphfluss auf natürliche Weise unterstützt.
Sie schenkt ein Gefühl von Leichtigkeit, kann den Stoffwechsel aktivieren und abgestorbene Hautschüppchen sanft entfernen. Gleichzeitig wirkt sie belebend auf Körper und Geist – ideal, wenn du dich müde, schwer oder energielos fühlst.
Die Garshan-Massage eignet sich wunderbar als kleine Auszeit oder als Vorbereitung auf eine anschließende Ölmassage. Nach der Behandlung fühlt sich die Haut angenehm weich an und der Körper darf neue Frische und Vitalität erleben.
Leistungen inklusive: Ayurvedische Garshan- Masssage
Dauer: ca. 30 Minuten + Vorgespräch & Tee Preis: 39 €
Herzensberührt-Tipp: Besonders in Kombination mit einer ayurvedischen Ölmassage entfaltet die Garshan-Massage ihre wohltuende Wirkung und macht deine Auszeit zu einem ganzheitlichen Verwöhnritual.
Deine ganzheitliche Auszeit
Ankommen. Loslassen. Auftanken.
Manchmal braucht es mehr als nur eine Massage.
Manchmal braucht es Zeit, um den Alltag hinter sich zu lassen, tief durchzuatmen und wieder ganz bei sich selbst anzukommen.
Herzensberührt Deluxe ist dein Verwöhnritual für Körper, Geist und Seele. Verschiedene wohltuende ayurvedische Anwendungen verschmelzen zu einer einzigartigen Auszeit, die dich tief entspannen und neue Kraft schöpfen lässt.
Warme Öle, achtsame Berührungen und liebevoll aufeinander abgestimmte Massageelemente laden dein Nervensystem ein, zur Ruhe zu kommen. Gedanken dürfen leiser werden, Anspannung darf sich lösen und dein Körper darf sich getragen und geborgen fühlen.
Diese besondere Auszeit schenkt dir nicht nur Entspannung – sie schenkt dir das Gefühl, wieder ganz bei dir selbst anzukommen. Mit neuer Leichtigkeit, innerer Balance und einem Herzen, das ein wenig leichter schlägt.
Nicht einfach nur eine Massage. Sondern zwei Stunden, in denen du nichts leisten musst - außer dir selbst etwas Gutes zu tun.
Leistungen inklusive:
Vorgespräch
Entspannendes Fußbad
Garshanmassage
Ayurvedische Ganzkörpermassage mit warmem Öl
Tee & Nachruhezeit
Dauer: 90 Minuten +30 Min. Preis: 125€